تقدير الذات
نبذة عن الورشة
رحلة الرجوع النفسي تبدأ من لحظة وعي… لحظة تقررين فيها أن تمنحي نفسكِ مساحة للفهم، والاحتواء، وإعادة التقدير 💜
في ورشة “رحلة الرجوع النفسي: كيف تعيدين بناء تقديركِ لذاتك” مع م/ نشوى الفولي، نفتح مساحة آمنة لكل أم تحتاج أن تتوقف قليلًا، تسمع نفسها، وتستعيد علاقتها بذاتها وسط مسؤوليات الأمومة والحياة.
ماذا ستخرجي به؟
- فهم أعمق لعلاقتكِ بنفسك.
- إدراك أسباب ضعف تقدير الذات.
- خطوات عملية لاستعادة التوازن النفسي.
- مساحة آمنة للتعبير والاحتواء.
محتوى الورشة
تسجيل الورشة
-
الورشة المسجلة
01:30:23
عن المحاضر
دكتورة نشوى الفولي
مدرب دولي
لايف كوتش للأمهات والمراهقين
ومؤلفة كتاب "6 مفاتيح للتعامل مع المراهقين"