التقدير الذاتي
عن الورشة
عن هذه الورشة
رحلة الرجوع النفسي تبدأ من لحظة وعي… لحظة تقررين فيها أن تمنحي نفسكِ مساحة للفهم، والاحتواء، وإعادة التقدير 💜
في ورشة “رحلة الرجوع النفسي: كيف تعيدين بناء تقديركِ لذاتك” مع م/ نشوى الفولي، نفتح مساحة آمنة لكل أم تحتاج أن تتوقف قليلًا، تسمع نفسها، وتستعيد علاقتها بذاتها وسط مسؤوليات الأمومة والحياة.
نوع الورشةمجانية أونلاين
الموعدالأحد 10 مايو
الوقت8:00 مساءً بتوقيت القاهرة
المحاضِرةم/ نشوى الفولي
الحضورمباشر عبر Zoom
التسجيلمن خلال مجتمع رِواء
ماذا ستخرجي به؟
- فهم أعمق لعلاقتكِ بنفسك.
- إدراك أسباب ضعف تقدير الذات.
- خطوات عملية لاستعادة التوازن النفسي.
- مساحة آمنة للتعبير والاحتواء.
لمن هذه الورشة؟
- لكل أم تحتاج أن تتوقف قليلًا مع نفسها.
- لمن تشعر بالضغط وسط مسؤوليات الحياة والأمومة.
- لمن تبحث عن فهم أعمق لذاتها.
- للمهتمات بالنمو النفسي والوعي الذاتي.
طريقة الحضور
الورشة مجانية ومباشرة عبر Zoom، وللانضمام ومتابعة تفاصيل الورشة، انضمي إلى مجتمع رِواء للأمهات على التليجرام، وسيتم مشاركة جميع التفاصيل الخاصة بالدخول قبل موعد اللقاء.
محتوى الورشة
تسجيل الورشة
-
الورشة المسجلة
01:30:23
عن المحاضر
mahmoudabed120@gmail.com
اخصائي تخاطب
دكتوراه في علم النفس — أخصائي نفسي وتربوي ماذا ستتعلمين في الورشة؟
- الفرق بين الحزم والقسوة في التربية.
- كيفية وضع حدود واضحة لطفلكِ بحب ووعي.
- فهم متى يكون اللين مفيدًا ومتى قد يضر.
- أساليب عملية للتعامل مع المواقف اليومية بتوازن.
- توجيهات تساعدكِ على بناء علاقة آمنة وصحية مع طفلكِ.